Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 36,08g | Hh: 110,02g.
Aamiainen: Philadelphia Kräuter, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Knäckebrot Sesam, Gekochtes Ei, Alnatura Soja Drink Vanille, Brauner Zucker, Kaffee. Päivällinen: Gut & Günstig Erbseneintopf, Erasco Erbseneintopf mit Cocktailwürstchen, Erasco Erbseneintopf mit Cocktailwürstchen. Välipalat/Muut: Riesling, Riesling, Kinder Bueno, Edeka Hafermilch, K-Bio Agavendicksaft, Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|