Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 39,57g | Prot: 54,47g | Hh: 103,96g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Сахар, Чай с Лимоном, Творог, Зеленый Горошек (Замороженный), Яичница. Lounas: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Гороховый Суп. Päivällinen: Груша, Томатный Соус, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Салат Оливье, Сахар, Чай с Лимоном, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|