Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 69,94g | Hh: 78,35g.
Aamiainen: Lidl Dinkelkruste, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Dulano Geflügel-Pastete. Lounas: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte. Päivällinen: Brunch Balance 15% Fett, Rama Culinesse, Lidl Dinkelkruste, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Landjunker Rinderhüftsteaks. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|