Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 89,04g | Hh: 100,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Селяночка Яйцо Куриное. Lounas: Магнит Апельсин, Свинина Запеченая, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Свекла Вареная. Päivällinen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Жар Свежар Киш с Курицей, Карат Творог Зерненый 4%. Välipalat/Muut: Каждый День Слива Замороженная . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|