|
Yessss
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 85,09g | Prot: 59,71g | Hh: 219,97g.
Aamiainen: Rio D'oro Blutorangen Premium-Direktsaft, Äpfel (ohne Schale). Lounas: Frischkäse, Roggenmischbrot, Xucker Erdbeer Marmelade, Xucker Nuss-Nugat-Creme, Windau Vegane Leberwurst, Popp Bruschetta, Kellogg's Crunchy Nut, Bertolli Brotaufstrich, Tee ungesüßt, Guacamole, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Schafskäse, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|