Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 62,49g | Hh: 230,43g.
Aamiainen: Gelee (Alle Sorten), Emmi Aloe Vera Joghurt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gekochtes Ei. Lounas: Erdbeeren. Päivällinen: Bolognese, Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, Gilbert's Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Nestle Quality Street. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|