Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 64,26g | Hh: 153,48g.
Aamiainen: Jacobs Кофе, Своя Линия Сгущенка, Точно Молочно Десерт Творожный, Точно Молочно Десерт Творожный. Lounas: Гранатовый Сок, Кожен День Сыр "Здоровье", Jacobs Кофе, Своя Линия Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|