Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 73,24g | Hh: 60,93g.
Aamiainen: Grow Food Рисовая Каша с Лесными Ягодами, Яйцо (Целое), Русагрогрупп Яичный Белок. Päivällinen: Русагрогрупп Яичный Белок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы. Välipalat/Muut: Окское Яичный Белок, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|