Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2637 kcal
|
Rasva: 127,76g | Prot: 121,75g | Hh: 249,11g.
Aamiainen: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом. Lounas: Просто Курага , Токио Сити Шаверма. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, La Paulina Сыр Гойя, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|