Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 85,82g | Prot: 90,95g | Hh: 206,59g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Сливочное Масло, Банан, Окей Груша Конференс, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Billa Яблоко Гренни Смит. Lounas: Первая Свежесть Куриное Бедро, Агро-Альянс Гречка Экстра. Päivällinen: Gerber Пюре Груша, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zoenka-dzhan
|