Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
136,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 31,74g | Hh: 42,52g.
Lounas: Hacendado Refresco sin Gas Naranja, Pan Blanco, Salchichas de Pollo, Tortilla de Coliflor. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|