Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 71,39g | Hh: 104,88g.
Aamiainen: Colanta Queso Cuajada, Café con Leche Descremada, Pandebono. Lounas: Aguacate, Queso Mozzarella, Pimentón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Päivällinen: Durazno, Papas Fritas, Banano, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Paleta. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|