Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 47,24g | Hh: 105,26g.
Aamiainen: Увелка Гречневая Каша на Воде, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Багет. Lounas: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Lindt Lime Intense Dark, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|