Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 61,91g | Prot: 59,55g | Hh: 314,11g.
Aamiainen: Light Mayonnaise, Bagel, Cheddar Cheese, Coffee. Lounas: Salsa, Tortilla Corn Chips, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco, Mexican Rice. Päivällinen: Great Value Corn Flakes Cereal, 1% Fat Milk. Välipalat/Muut: Coffee, Kroger Yogurt Covered Pretzels. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|