Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4805 kcal
|
Rasva: 218,76g | Prot: 227,92g | Hh: 364,67g.
Aamiainen: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Lounas: Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Chicken Wing (Skin Eaten). Päivällinen: DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. Välipalat/Muut: Potato Chips (Salted) , Corona Corona Extra, Monster Beverage Monster Energy Light. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|