Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
129,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 78,36g | Prot: 81,63g | Hh: 160,65g.
Aamiainen: Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Bagel. Lounas: Chicken Marsala. Päivällinen: Freshly Golden Oven-Fried Chicken & Mash. Välipalat/Muut: Banana Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|