Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 10,55g | Prot: 53,88g | Hh: 113,41g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Белевские Сладости Белевская Пастила, Мираторг Шпинат Листовой, Увелка Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
|
|