|
É tão bom ver resultados ❤
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 58,42g | Hh: 79,22g.
Lounas: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Nestlé Bolacha Negresco , Café. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoyceKleinA
|