Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 66,11g | Hh: 180,58g.
Aamiainen: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Zimt, Dinkel-Grießbrei (Zubereitet), Kaufland Bio Apfel-Mangomark. Päivällinen: Rinderhackfleisch, K-Classic Pizzakit, Kaufland Pfannengemüse Mexikanische Art (Verzehrfertig). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|