Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 18,03g | Prot: 32,36g | Hh: 124,40g.
Aamiainen: Mettwurst, Gurke (Geschält), Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf, Almette Tomaten-Pesto, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Päivällinen: Ratatouille (Selbstgemacht), Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|