Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 99,06g | Hh: 89,80g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aceite Vegetal, Huevo, Bimbo Pan Integral , ND Evolution Proteína . Lounas: Melón , Pechuga de Pollo, Doña Tota Rajas Con Queso y Elote. Päivällinen: Queso Panela, Calabacines Tiernos, Jitomate. Välipalat/Muut: Galleta de Mantequilla o Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|