Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 44,32g | Prot: 106,52g | Hh: 175,86g.
Aamiainen: Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Мясновъ Каша Пшенная с Тыквой. Lounas: Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina_likbil
|