Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 60,29g | Hh: 129,70g.
Aamiainen: Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Говяжья Котлета на Пару. Lounas: Быстроном Тефтели, Imperial Cuisine Soba. Päivällinen: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Välipalat/Muut: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulialulia
|