Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 81,88g | Hh: 136,61g.
Aamiainen: Дружба Молоко 4,5%, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Яйцо. Lounas: Пятерочка Апельсин, Шоколадница Раф Кофе, Семья Филе Куриное Охлаждённое. Päivällinen: Вемол Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 4,5%, Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - porozova.tanya
|