Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 60,77g | Hh: 136,80g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Сахаром, Сыктывкархлеб Тостовый К Завтраку Хлеб. Lounas: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Бифилайф. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msivkova2013
|