Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 69,95g | Prot: 76,41g | Hh: 204,77g.
Aamiainen: Сметана , Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сырники с Изюмом. Lounas: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лечо, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Глобус Чернослив, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|