Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2556 kcal
|
Rasva: 115,88g | Prot: 72,44g | Hh: 315,23g.
Aamiainen: Банановые Чипсы, То, Что Надо! Мюсли Ягодные, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Изюм. Lounas: Добрянка Кета Жареная, Компот Ягодный, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром. Päivällinen: Яблонька Ромовая Бабка, Сдобушка Слойка Творожная . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|