Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 52,63g | Hh: 77,92g.
Aamiainen: 삼립 꿀호떡 요요, 덴마크 대니쉬 the 건강한 우유. Lounas: 대구탕, 소고기구이, 밥. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|