Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 114,58g | Hh: 217,91g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Bockwurst, Möhren, Banane, Edeka Bio Dinkelbrot, Herta Hähnchenbrust mit Curry. Lounas: Gut & Günstig Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Hokkaido Kürbis, Speisekartoffeln, Karotten. Päivällinen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Välipalat/Muut: Nestle Caro Landkaffee, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|