Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 79,92g | Hh: 121,29g.
Aamiainen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Panecillo Centeno. Lounas: Mandarina, Carrillada de Cerdo, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Päivällinen: Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adytta_26
|