Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 75,74g | Prot: 80,48g | Hh: 152,08g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сушеное Манго, Толстый Боцман Икра Трески Стерилизованная, Велком Грудинка Домашняя, Блины на Молоке. Lounas: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное , Freshsecret Капуста по-Корейски, Меридиан Судак Филе-Кусок Отварной в Желе. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Жар Свежар Киш с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|