Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 19,88g | Hh: 65,71g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Агуша Молоко 2,5%, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Яйцо. Välipalat/Muut: Вкусвилл Смузи Лимон Имбирь Ананас. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|