Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 110,48g | Hh: 301,18g.
Aamiainen: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cookies. Lounas: Zucchine, Molino Bongermino Orecchiette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano. Päivällinen: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rio Mare Tonno al Naturale. Välipalat/Muut: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Ecor Farina d'avena Integrale. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinzia@80
|