Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 93,50g | Hh: 148,11g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Білоцерківський Творог 0%, Bravissimo Тирамису. Lounas: Розумний Вибір Сосиски Хот-Дог, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Вареное Яйцо. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Жареные), АТБ Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|