Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 72,92g | Hh: 179,74g.
Aamiainen: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Nescafé Cappuccino, Kiwi. Lounas: Blini Tzatziki , Gnocchi au Fromage, Chou-Fleur, Florette Batavia, Avocats, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Patate Douce, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Huile d'Olive. Päivällinen: Raisins, Elle & Vire Carré Frais Bio , Auchan Baguette de Pain Classique, Champignons de Paris (Sautés), Crème Fraîche Épaisse, Paupiette de Veau, Taureau Ailé Riz Thaï . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cici19851985
|