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Les fêtes de fin d'année sont passées par là ...
je reprends sérieusement !!! go, go, go !
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104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1667 kcal
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Rasva: 63,68g | Prot: 59,87g | Hh: 205,65g.
Aamiainen: Activia Yaourt Nature, Céréal Bio Keftas, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Planta Fin Beurre, Pain Blanc. Lounas: Activia Yaourt Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Carottes Râpées , Lustucru Gnocchi à Poêler. Päivällinen: Primeur Banane , La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Poireaux, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Pain Blanc, Planta Fin Beurre. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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