Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 79,68g | Hh: 120,96g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Dulano Geflügel-Pastete, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Dinkelkruste. Lounas: Apfelsinen. Päivällinen: REWE Zwiebel, ORO di Parma Passierte Tomaten , Schafskäse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|