|
Jetzt bin ich wieder am Anfang ):
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 19,41g | Prot: 25,89g | Hh: 190,86g.
Aamiainen: Kaffee, Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 3,2%, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Haferflocken. Lounas: Tomatensuppe, Bauernbrot. Päivällinen: Clementinen, Bauernbrot, Tomatensuppe. Välipalat/Muut: Clementinen, Sahnekuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|