Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 43,73g | Hh: 163,52g.
Aamiainen: Äpfel, Aldi Bio Joghurt Pur, Dolce Gusto Café au Lait . Lounas: Dolce Gusto Café au Lait , Gewürzkuchen. Päivällinen: Pralinen, Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce , Sellerie. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|