Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 52,10g | Hh: 168,22g.
Lounas: Côte d'Agneau, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Saint Eloi Semoule Cuite, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Päivällinen: Alsa Gâteau de Semoule , Alsa Gâteau de Semoule , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Semoule Cuite. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|