Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 41,73g | Hh: 105,52g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Глобус Чернослив, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Мёд, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Глобус Чернослив, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|