Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 47,27g | Hh: 199,89g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Äpfel, Seitenbacher Fitness-Mischung. Lounas: Mayonnaise, BioBio Bergkäse (20g), TiP Sandwich Toast. Päivällinen: TiP Sandwich Toast. Välipalat/Muut: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|