Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 86,30g | Hh: 214,16g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Чурчхела, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Рис Отварной. Lounas: ARO Инжир Сушеный, Красный Перец, Куриное Филе на Гриле, Морковь. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina5177
|