Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 95,65g | Prot: 117,75g | Hh: 165,27g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Зерновой Круассан для Бутербродов, Омлет или Яичница. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат Овощной. Päivällinen: Гречка Отварная, Мясо по-Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Конфета, Яблоко Желтое, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|