Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 102,14g | Prot: 102,48g | Hh: 36,33g.
Aamiainen: AH Advocado. Lounas: Lindt Excellence 85% Cacao, Apetina White Cheese, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Vis Marine Roze Garnalen, AH Bloemkool Broccoli Roosjes. Päivällinen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), AH Runder Hachee Iers, Beemster Extra Belegen 48+. Välipalat/Muut: Cashew Nuts, Cashew Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriaxv
|