Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 58,08g | Hh: 127,94g.
Aamiainen: Курага, Яготинский Масло 82,5%, Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Квашеная Капуста, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Курага, Яготинский Масло 82,5%, Своя Линия Грудинка Особлива, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila24april
|