Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 50,36g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Äpfel, Banane, Haferflocken, Ananas. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Chavroux Ziegenkäserolle, Costa Tiefsee Shrimps, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Möhren, Fenchel. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|