Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 46,27g | Hh: 91,47g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Aldi Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Edeka Hafermilch, Edeka Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Riesling, REWE Pfannen Frikadelle, Milfina Kräuterbutter, Brokkoli, Champignons, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Pfannen Frikadelle. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
25 tammi 21 jäseneltä: mimmi_88
|
|
|
Wieder in die richtige Richtung! Hoffe die Woche geht so weiter für dich 🌼
25 tammi 21 jäseneltä: mimmi_88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|