|
A whole weekend of celebrating. Now to get back to healthy and mindful eating. 💀💀💀
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 53,71g | Hh: 97,86g.
Lounas: Henro Ginger Cookies , Cheddar Cheese , Woolworths Tangy Mayonnaise, Lettuce, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cucumber (with Peel) , Pick n Pay Crumbed Chicken Nuggets. Päivällinen: Boerewors, Beef Curry, Brown Rice. Välipalat/Muut: Frisco Friscochino. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|