Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 69,18g | Prot: 66,39g | Hh: 144,29g.
Aamiainen: Arla Lättfil, Pauluns Granola, Surdegsbröd, Smör, Cheddarost. Lounas: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Päivällinen: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Köttgryta. Välipalat/Muut: Fazer Marianne, Vitt Bordsvin, Vindruvor, Clementin. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|